仕事をしながら、勉強を続けるのは至難の業だと思います。
「仕事が忙しい」
「勉強する時間がない」
「疲れて何もできない」という方に向けて、
今回は、継続して勉強できるコツを５つご紹介します。
1.前日に翌日の勉強内容を考える
前日に翌日の勉強内容を考えると、翌日やることが明確になります。
また翌日、どこの時間帯で勉強するか計画することができます。
2.勉強内容を見えるところに貼る
立てた目標が達成できない原因の１つに、「そもそも目標を忘れてしまうこと」があります。
それを防止するのが、やることを見えるところに貼ることです。
紙で書いた目標でも、携帯の待ち受けに目標を設定するのも効果的です。
3.１日５分でもいいから始める
疲れていても、１日５分だけでもいいので勉強することが大切です。
少しでもサボるとサボり癖がついて、どんどんサボるようになってしまいます。
単語１個でもいいので、学習を続けてみましょう。
4.記録をつける
やった内容や勉強時間を記録すると、「努力していること」が見える化され、
モチベーションアップにもつながります。
5.未来を思い浮かべる
嫌になったり、サボりたくなったら、一旦未来を思い浮かべましょう。
このままサボったら、どうなるのか想像してみましょう。
その時に感じたことを原動力に、勉強を始めてみましょう！
まとめ
今回は、勉強を継続するコツ５選について解説しました。
- 前日に翌日の勉強内容を考える
- 勉強内容を見えるところに貼る
- １日５分でもいいから始める
- 記録をつける
- 未来を思い浮かべる
これからも一緒に勉強していきましょう！
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